馬プラセンタのサプリが話題|美貌をキープできる

蜂が作り出す有効物質の力

蜂蜜

プロポリスは巣の中の雑菌繁殖を防ぐために蜂が作り出す有効成分です。原液はとても匂いがきつく、苦みがあります。蜂蜜やローヤルゼリー、花や樹木にアレルギーがある人は摂取する際には注意が必要です。蜂蜜と一緒に取ることで相乗効果により吸収率が上がり効果も上がります。

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血液さらさら効果

サプリ

毎日摂取することが難しい魚に含まれているEPAを手軽に摂取できるサプリメントは便利なものですが、全てをサプリメントに頼ることはせず、毎日の食事の中でも積極的にEPAを含む食材を摂りいれていき、あくまで補助としてサプリメントを使うようにしましょう。

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加齢によるホルモンの乱れ

悩む女性

更年期障害はホルモンバランスが乱れることで発生する身体の不調症状のことです。特に加齢によって閉経をともなう女性に多く出やすい症状として知られますが男性でも起こりうる病気とされます。更年期障害は薬で改善することが出来ます。

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